LA SOPHROLOGIE
La voie de la sérénité & du mieux-être
La sophrologie est une méthode douce qui utilise des techniques simples pour apprendre à aller à la conquête de soi. Elle vous donne les outils nécessaires afin de retrouver un état de bien être au quotidien et de développer votre potentiel: apprendre à gérer ses émotions, un stress ou des angoisses, préparer un événement, retrouver le sommeil, gérer ses douleurs, retrouver confiance en soi........
Les prestations
Séances individuelles
Public : adolescents, adultes
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Ateliers
Public : institutions, entreprises, associations, clubs sportifs, organisme de formation
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Séances en groupe
Public : salariés, sportifs, étudiants
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Stages
Public : institutions, entreprises, associations, clubs sportifs, organisme de formation
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Les accompagnements
ACCOMPAGNEMENT
D'AMÉLIORATION
DU
QUOTIDIEN
ACCOMPAGNEMENT
EN
PRÉPARATION
MENTALE
ACCOMPAGNEMENT
D'UN TRAITEMENT
MÉDICAL
ACCOMPAGNEMENT
DE COMPORTEMENTS
PATHOLOGIQUES
OU PHOBIES
